减肥计划为期48周,首先将会为参与者做心理建设,以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后,训练重点则是维护减肥结果。饮食方面,减肥计划的菜单如下:早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡;午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。
1月4日,武汉长江隧道管理单位武汉长江隧道建设有限公司就此前发生的“武汉长江隧道内喷水”一事,通过官方微博发布消息称,系消防系统机械故障,已对设备进行检查维修。
《乌克兰向中方订购191万剂中国产新冠疫苗》南海法院认为“难以确信涉案货品存在属于古董的可能性”。不过法院同时认为,目前尚无明显证据证明梁某容存在虚构事实、隐瞒真相的行为。
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